你好，如果是你的血糖6.3左右。這個你不要擔心，稍微高一點點，如果是空腹血糖確實偏高一點點，我建議你平時少吃含糖高的食物，平時注意多加強體育鍛煉，一定要注意減肥，可以增加胰島素敏感性。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的空腹血糖6.3，照正常值稍高一些。應該沒有太大問題。
      指導意見：
      目前這種情況建議平時要注意飲食規律，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物及含糖類的食物。多運動，增加體育鍛煉。先不用藥物治療，隨訪觀察。

      病情分析：
      您好，如果檢查葡萄糖6.3mmol/L，最好要檢查下空腹血糖和餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白測定。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，最好不要吃含糖高的食物，葡萄糖6.3mmol/L多提示葡萄耐量異常。
      
      以上是對“這種情況一般注意哪些方面，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！