你好，上班的時候不存在這個現象嗎？如果這樣的話可能和心理因素有關。建議先到醫(yī)院檢查一下，看看有沒有器質性疾病，沒有的話再考慮是心理的問題，需要到精神科就診。
      

      你好，根據你講述的情況，有頭暈惡心睡不著，考慮是神經衰弱，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素B1，氟桂利嗪膠囊進行調理，平時注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，勞逸結合按時作息，
      

      你好，你有入睡困難情況，有頭暈頭沉情況，你的工作情況如何，是否有玩手機游戲時間長了，所以入睡前不做劇烈運動，減少玩手機游戲時間，入睡前聽聽舒緩音樂，泡泡腳等方式都可以緩解心情。
      
      以上是對“頭暈惡心睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你出現這種情況考慮有以下原因，一方面是身體方面的原因。例如血壓低或者感冒。另一方面考慮最近是否勞累，還有就是心理因素造成的。
      指導意見：
      首先去醫(yī)院進行檢查，排除器質性疾病。再次，注意休息，保證充足的睡眠。緩解壓力，放松心情。增加一些適當的活動。多跟朋友溝通交流。可以口服谷維素，安神補腦液等調節(jié)睡眠，緩解緊張情緒。