你也可能是月子期間沒有注意保暖受涼引起的疼痛，也可能是帶孩子心情不好引起的疼痛，這種情況下你只能是注意多喝點有營養的湯，盡量保證充足的母乳，有利于身體恢復，寶寶休息你就趕緊休息。
      

      您好！產后一般容易導致氣滯血瘀，肝郁等引起全身酸痛所以治療多是養血活血，行氣止痛等來治療，選擇中藥調理無疑是很好的選擇，藥物可以用獨活寄生湯適當加減來治療，中成藥可以用獨活寄生丸來治療，其他最好能配合針灸等一起治療是很好的選擇
      

      病情分析：
      你好，這個應該是你沒有休息好勞累過度引起的，如果有條件可以去做針灸推拿按摩，效果挺好的。
      指導意見：
      指導意見：建議多注意休息，平時可以用按摩捧多按摩或者敲打，w@這樣經絡疏通了就不痛了。
      
      以上是對“現在生完寶寶4個月了，渾身疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！