腿抽筋后治療方法有好多種，小腿抽筋了是由于缺鈣引起血鈣濃度降低時會出現抽筋現象，一旦小腿抽筋時會引起人體下肢肌肉的疼痛，為此平時可適當的補充些鈣物質，比如說碳酸鈣d3片，可以多吃些雞蛋蔬菜水果，有利于補充蛋白質和維生素

      你好，腿抽筋疼痛的原因有很多，比如突然的運動，工作站的時間比較久，步行時間比較久很容易引起腿抽筋。或者缺鈣引起的腿抽筋疼痛。由于運動量過多引起的腿抽筋，需要腿部的按摩，立即給予腿部按摩放松，減少乳酸的分布，給予拉伸的方法，還有腿部的熱敷冷敷方法，也可以給予中醫的推拿，針灸等方法治療。如果是缺鈣引起的腿抽筋疼，給予補鈣的治療，
      

      病情分析：
      你好，伸直時候不疼，彎的時候疼，一般為肌筋膜的拉傷所導致，你近期有沒有外傷？
      指導意見：
      建議您就診于當地醫院的疼痛科，可以做局部小針刀松解治療，如果疼痛不嚴重，可暫時觀察。
      以上是對“腿筋疼，就是不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！