你好，像這種情況有可能是因為身體激素水平的原因，可以到醫院的中醫科，請專科醫生進行把脈用藥調理一下，同時注意心情放松，適度鍛煉身體，提高大腦皮層的和身體的興奮性，可以幫助改善身體癥狀。
      

      病情分析：
      你渾身無力，盜汗比較嚴重，感覺總是很瞌睡，這種情況通常是腎虛脾虛的癥狀。脾胃虛弱，腎功能不好，最容易導致盜汗，發困。
      指導意見：
      建議你看中醫內科醫生吃中藥調整，醫生會根據你的體質為你開一些中成藥綜合調理。平時注意飲食清淡，不吃生冷食品和辛辣刺激食品，多喝水，多鍛煉身體，按時休息，不熬夜。
      

      病情分析：
      這位朋友您好！您說的情況渾身無力，每天夜里有時盜汗，總是瞌睡，多考慮是腎陰虛的表現，一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心。
      指導意見：
      建議：治療上應以滋補腎陰為主，可以在醫生的指導下使用六味地黃丸等藥物來治療，平時注意可以多吃些山藥、大棗等食物。希望對你有所幫助！
      
      以上是對“自漢，脾虛，現在總是困困的，老是瞌睡，頭有點痛，疺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！