你這個腹瀉的癥狀很有可能與飲食不當，有關，但是，你的飲食也是正常的飲食。能夠引起腹瀉的原因有很多，也需要進一步再排除是否有著涼，喝酒熬夜或者是病毒感染胃腸道。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮，你是吃飯以后出現腹瀉的情況，請問有沒有腹痛的癥狀？
      指導意見：
      建議你的這種情況，因為你和你女朋友的體質不一樣，你出現腹瀉可能是對食物消化功能差，或者是吸收不好引起的，建議你先清淡飲食，禁忌辛辣油膩食物，做做腹部熱敷。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的，考慮是飲食不當引起的腹瀉，飲食方面要注意調理一下。
      指導意見：
      個人的體質不同，會有不一樣的表現，建議你飲食要規律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，口服整腸生治療。
      以上是對“拉肚子吃了一些菠菜菠菜吃完牙澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本病歷特點：患者，男性，26歲，吃了不潔，油膩的食物導致拉肚子，有下墜感，初步判斷為急性腸胃炎，
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮急性腸胃炎，建議你口服霍香正氣水，腸炎靈膠囊，氟哌酸膠囊，平時注意飲食，忌食生冷不潔的食物，多吃易消化的食物。