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產后三年了，跳繩漏尿，盆底肌松弛

女 | 25歲 2019-04-18 10:08:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跳繩總是漏尿，然后我就排尿后再跳繩，跳了一個星期以后，現在漏尿情況改善了很多，跳繩是不是可以鍛煉盆底肌？？

醫生回復區
周齊
周齊 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經系統尤其合并癲癇
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2022-09-27 11:23:37 我要投訴

      你好，你先尿道比較短，有的時候很多人跳躍的時候都總感覺有漏尿，建議化驗尿常規，如果尿常規沒有問題，我建議您可以用暖寶熱敷腹部，同時注意保暖，避免著涼，這樣可以緩解這種情況。
      

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