最好到醫院檢查是否有青光眼和葡萄膜炎，如果沒有，可能是視疲勞。平常注意休息，不要熬夜，少玩手機，多進行戶外活動，多向遠處眺望，做做眼保健操，局部熱敷按摩。
      

      病情分析：
      根據你的問題描述，建議到眼科醫院進行檢查。需要醫院測量眼壓，需要醫院確診后再針對性治療。
      指導意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。
      
      以上是對“左眼球一轉就疼按壓也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！