孩子假性近視和真近視是家長們較為關心的問題。假性近視是指由于用眼過度等原因，導致睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。這種近視狀態是暫時的、可逆的。而真近視則是由于眼球軸長變長或角膜、晶狀體屈光力過強等原因，導致光線聚焦在視網膜前方，形成的近視是不可逆的。

對于假性近視，首先要讓孩子養成良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間要進行遠眺或閉目休息。增加戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于緩解視疲勞。還可以通過眼部按摩、熱敷等方法，放松睫狀肌，改善眼部血液循環。

如果孩子已經真的近視了，需要及時配鏡矯正視力。配鏡可以選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡，具體選擇哪種方式需要根據孩子的年齡、近視度數、眼部健康狀況等因素綜合考慮。對于近視度數增長較快的孩子，還可以考慮使用角膜塑形鏡，這種鏡片可以在夜間佩戴，通過改變角膜的形態來暫時矯正視力，同時也能在一定程度上延緩近視的發展。另外，一些近視矯正手術，如激光近視手術，也可以幫助成年人矯正近視，但這些手術通常需要在近視度數穩定后才能進行。

無論是假性近視還是真近視，家長都應該定期帶孩子到醫院進行眼部檢查，監測近視的發展情況。同時，要注意孩子的用眼衛生，保持正確的讀寫姿勢，控制電子產品的使用時間，保證充足的睡眠，這些都有助于保護孩子的眼睛健康。