根據你的情況描述結合你的臨床表現你說的情況你的背部骨頭痛如果你進行了過度牽拉有可能有肌肉拉傷，建議你注意休息，局部熱敷，口服點筋骨痛消丸觀察一下效果無效去醫院拍片檢查

      您好，根據您的敘述分析，不能很好的明確您的實際情況。指導意見您只是敘述有肩胛骨部位突出，但是究竟是因為姿勢不對引起的還是需要矯形治療這個沒有明確，我建議您要是方便的話最好是可以去附近的醫院檢查一下，看看是不是因為肩胛骨位置不正引起的，如果確診是因為這個的話，那么建議您可以采用矯形的方法治療，如果只是因為姿勢不正確引起的話，那么您最好是平時多注意一下姿勢，從自身糾正，那這樣您才能早日自信起來。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是長時間一個姿勢引起，建議休息，局部熱敷。口服活血之止疼藥，局部可以活血膏藥外敷。近期避免長時間彎腰，遂硬板床觀察一段時間看看再說，如果疼痛不減輕，建議去醫院拍個片兒。
      
      以上是對“后背骨頭疼，是怎么一回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！