25歲女性患者，彎腰后洗衣服出現腰部疼痛不適情況，需要考慮有腰椎間盤突出癥的情況，建議到正規三甲醫院神經內科就診，需要做個腰椎磁共振掃描檢查。注意臥床休息靜養，睡硬板床。
      

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      病情分析腰疼不舒服蹲著洗衣服腰直不起來晚間睡覺翻來覆去的
      指導意見：
      根據你的描述考慮有腰肌勞損或者是腰椎疾病建議去正規醫院骨科或者是疼痛科做腰椎ct檢查，明確原因對癥治療避免久坐久站避免著涼
      
      以上是對“腰總感覺哪里不對勁！講不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的腰疼情況及年齡，考慮可能是平時不注意著涼引起，或者腰肌勞損。
      指導意見：
      建議，平時注意保溫不要著涼，不要久坐久站或者長時間彎腰。多活動腰部促進血液循環可以避免引起腰疼。