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脾胃不好

女 | 27歲 2019-04-11 18:42:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃稀飯饅頭感覺還行，吃面，肉，感覺不消化，堆在胃部難受。。上廁所想拉拉不出來。。吃完米飯以后感覺惡心。。不能吃水果，不能吃涼的東西。。全身無力，，老想睡覺

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劉光偉
劉光偉 河南中醫藥大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 消化系統疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，
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2022-12-01 11:25:27 我要投訴

      你好！你描述的病史我詳細看過了。結合病史和體征，初步臨床診斷：胃腸功能紊亂。注意以下幾點：飲食規律，一日三餐營養搭配，葷素搭配。吃容易消化的溫熱食物，忌辛辣涼及太油膩的食物。每天必須到戶外做有氧運動一個小時左右，增強腸蠕動，促進食物的消化和吸收。腹部和雙腳注意保暖。口服益生菌，氣滯胃痛沖劑。也可以用鮮姜片煮水放適量紅糖趁熱喝。
      

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