你好，根據你的描述，看了照片，雙下肢并攏的時候，膝關節不能靠在一起，那有可能就是o型腿了。是小孩在骨骼還沒有能夠支撐上半身的力量的時候，就開始走路引起的。小兒能通過支具來糾正，但是你已經接近成人了，幾乎定型了，所以要糾正只能手術治療。
      

      目前存在膝關節無法并攏的情況，通過照片所示，考慮為o型腿，并且有踇外翻的情況，與自身發育及走路習慣有關，建議平時注意走路姿勢，穿寬松舒適的平底鞋，可以帶下肢矯形支具，但是對于你的年齡來說，效果可能不會太明顯。
      

      考慮膝外翻大多數是先天性發育異常所造成的，也有可能是小時候長時間缺鈣造成的，對于已經形成的骨骼畸形，只是通過體育鍛練是不能恢復的，如果膝外翻比較嚴重的話，只能通過手術的方法進行矯正治療
      
      以上是對“怎么糾正腿型？膝蓋往外翻而且不能合攏鞋子外側磨損很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！