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臨近高考了晚上睡不著覺

男 | 19歲 2019-04-05 12:10:17 2人回復 來自

健康咨詢描述： 四月一號的時候晚上在寫完作業的后沒有一絲絲睡意，而且第二天上課也不怎么犯困

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張文寶
張文寶 朝陽長江醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥，失眠，精神障礙，等精神和心理疾病的，預防診 幫助網友：28979稱贊：1
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2019-04-05 12:17:20 我要投訴

      根據身體，高考前經常出現睡不著覺的臨床情況。我的身體過度緊張，等因素有關出現的臨床表現，可以考慮通過生活規律調理配合，鎮驚安神營養神經的方法調理治療
      

蘭舒婷
蘭舒婷 主管護師 擅長: 習慣性流產,產褥感染,先兆流產,不孕癥,流產,念珠 幫助網友：6907稱贊：2
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2019-04-05 12:22:15 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據你的描述，因為臨近高考精神緊張導致睡不著覺，其實這樣子是很不利的。
      指導意見：
      如果睡眠不足的話，精力是沒有辦法充沛起來的，只有保證充足的睡眠才能確保充沛的精力，才能更好的投入到學習中，建議你放松心情，調整好心態，好好復習迎接高考，考出好成績。
      

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