老是感覺腿好冷，這種情況方便的話家里備臺紅外線治療儀，每天局部照射半個小時以疏通經絡散寒邪，平時飲食中注意增加營養，多喝紅棗粥，每天多運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務。像你所描述的這種情況。中醫上講函協助收銀。容易導致骨關節疾病。
      指導意見：
      我覺得第一，你肯定平時穿衣服會很少。點吶，你可能會吃一些涼東西，特別是水果。這些都會損耗你身體正常的陽氣。希望你改正一下。