這種情況一般是由于在平時受涼所形成的，如果長期下去的話，那么可能會造成風濕或者是類風濕，在平時要注意腿部的保暖，及時補充維生素。
      

      如果說長期處于這種空調的狀態下，很容易會引起這種老寒腿的，尤其是這種空調病，所以說您最好還是要注意保暖的，然后盡量的避免少開空調。
      
      以上是對“我是不是得了老寒腿啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況在辦公室睡覺后膝蓋發涼，經常會出現這種情況而凍醒，考慮是在辦公室坐著睡覺和不能進行保暖而引起的。在辦公室睡覺不能蓋被褥衣物比較薄，所以膝蓋露在外面，睡覺的時候血液循環比較慢，所以就導致了膝蓋感覺寒冷，而不是老寒腿的情況。
      指導意見：
      建議以后在辦公室休息的時候要用衣物蓋好膝蓋，保護好關節，以免長期這樣導致關節炎。另外要多活動，積極鍛煉身體，避免坐著睡覺這樣對膝蓋健康不利。