健康咨詢描述: 周六做了精子常規檢查,顯示精子的活力低,才9%,然后大夫給開了育希,吃這個怎么樣,能提高精子活力不
病情分析:
您好!精子活力低,吃育希有一定的效果,但也得配合規律的生活習慣和良好的飲食習慣,雙管齊下效果會更好一些的!
指導意見:
建議您要注意飲食調理,多吃瘦肉和動物肝臟等,注意不要抽煙喝酒,避免熬夜,這些行為最容易影響到精子活力,加強鍛煉身體,良好的身體素質也會提高精子質量的。
最常見的精子活力低的原因是附睪炎,附睪是精子從不動到動,獲得能量而活起來、跑起來的一個生理性器官,由于它的炎癥會導致精子活力低,這時候生活中要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要吸煙,不要接觸高溫等等;第二個原因是精索靜脈曲張,精索靜脈曲張是青少年中容易導致精子活力低的一個重要原因,這時要避免劇烈地活動;第三是前列腺炎,這是一個比較常見的原因,前列腺炎會導致精液中大量的白細胞和炎癥物質存在,而影響到精子的活力,這時也不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要久坐,這樣有助于前列腺炎的恢復;第四是不良生活習慣,譬如接觸高溫、射線、干電焊、干廚師、澡堂搓澡工等等,都會導致精子活力低,應該避免相關,精子活力能夠提高。
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