健康咨詢描述: 腦供血不足應注意什么?我已經三次犯腦供血不足了,腦子特別疼,還失眠,飲食上吃什么好呢?吃紅棗是管什么的?
應該合理服用藥物,這對于保護腦血管非常的重要,良好的生活習慣對于保護腦血管也是不可或缺的。除了腦動脈硬化外因頸椎病導致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一。
你好:不同年齡段造成的腦供血不足的原因不同,針對造成腦供血不足發作原因應選擇相應的治療方式。比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等,你如果沒有其他疾病主要考慮是睡眠不足或頸椎問題引起,應多注意休息,起身不要太急,也可以到醫院最下全面體檢。
請問頸椎病壓迫神經導致的腦供血不足,平時應注意什么呢?
良好的生活習慣,都有改善頸椎病的功效頸部活動操,并且動作輕緩,注意安全。 從飲食上盡量要清淡。若飲食習慣不能立即改變,那么至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽、過遲,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高。節制飲酒,少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。另外要少吃葷菜,盡量多吃新鮮蔬菜。
是不是頭腦想東西太多了,把頭腦都累了,然后頭腦保護一下自己,就出現現在的這種情況。學會調節自己的情緒。保持心態平和。注意鍛煉身體,同時可以多吃蔬菜,紅棗,桂圓等補氣補血,也可以幫助改善身體癥狀。
以上是對“腦供血不足應注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問紅棗具體要怎么吃?生吃?還是蒸熟吃?還是煮飯吃?
煮飯吃,就可以了,可以把營養物質可以更多的吸收,可以持續吃一段時間了。
嗯,謝謝你
不客氣的,平時注意體育鍛煉,同時保持一個好心態,擁有充足的睡眠,就可以擁有一個良好的精氣神。慢慢調整。
注意不要緊張焦慮,不要急躁煩躁,要心平氣和的,保持沉著冷靜的心情,舒暢的心情,愉快的心情,不能激動,不能發怒,不能氣憤,要情緒穩定,預防腦供血不足,飲食上紅棗可以吃,山藥紅豆也可以吃。
請問紅棗要怎么吃?生吃?還是煮飯吃?一天最多吃多少?
生吃煮飯吃都可以,但是煮飯吃比較好,3至5個
嗯嗯,謝謝醫生
不客氣,解除你的困惑而快樂,愿意為您服務。
病情分析:
你的情況是腦供血不足,需要具體鑒別一下是什么原因導致的,不要盲目吃藥。需要找醫生做一下鑒別診斷。
指導意見:
到醫院具體說說,是由于什么原因導致的腦供血不足,需要鑒別一下,做出相應的診斷才能采取相應的治療,心態平和一些,才能改變你目前的心情。
病情分析:
腦供血不足是臨床神經內科常見的一種疾病,可由多種原因導致,特別容易復發,從而影響正常的工作和生活。
指導意見:
可以使用活血化瘀,通脈活絡等藥物和對癥治療效果就比較好。平時一定要注意飲食因素,一定要保證營養均衡,應該吃清淡,低鹽,低脂,低膽固醇的飲食。如果氣血虛或血壓低,是可以吃紅棗的,紅棗有補氣血的功效。
以上是對“腦供血不足應注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問紅棗具體怎么吃?生吃?干吃?泡水喝?還是煮飯吃?
一般紅棗怎樣吃都行,最好是泡水喝。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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