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有問必答網心理健康科焦慮 → 心里煩躁。工作做事注意力不集中,

心里煩躁。工作做事注意力不集中,

男 | 31歲 2019-03-29 13:08:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 31歲了,上有老下有小想改行,又不知道做什么焦慮不安。生活的壓力壓的我喘不過氣!

醫生回復區

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-03-29 13:13:23 我要投訴

      你好,人生不如意之八九,并非所有的人都是一帆風順的,既然想改行,就需要根據自己的專業特長選擇適合自己的工作,請問你具體學的什么專業?有什么特長?現在勞務市場招聘的非常多,做一份適合自己的比較舒心的工作就好。著急并不能夠解決問題,需要面對現實,積極努力,有自己的減壓方式才好。

2019-03-29 13:59 ask846722203e 追問

上學學的計算機,畢業后做了幾年裝修,木工。以后因為身體原因不做了,一晃都31了,所以現在就為這改行煩哦

2019-03-29 20:32醫生回答:

你現在才31,還年輕的很呢,現在四五十的找工作一樣能夠找到自己適合的工作,你可以去58同城等網站看看或者投個簡歷。

2019-03-29 23:13 ask846722203e 追問

我在糾結能不能學廚師,還是想學門技術。又怕年齡大了, 。。。。

2019-03-30 08:33醫生回答:

你年齡不大,可以學習

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