你好，看了你的情況，月經期間最好不要洗澡，月經期注意保暖和保持外陰清潔，多喝水，注意休息，少吃辛辣刺激食物，放松情緒，增加營養(yǎng)，增強抵抗力，月經期保證充足睡眠，多吃含維生素高的食物，祝你健康。
      

      你好美女，洗澡后月經量會改變要取決于室溫水溫及環(huán)境溫度變化，不可能是單純洗澡洗的，是不是巧合了，正好月經變少了你也同時洗澡了，平時月經期注意保暖休息，多吃豆制品木耳，黑芝麻，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情愉快就可以了。
      

      病情分析：
      你好，一洗澡月經量就少這是正?，F象，因為洗澡時血管收縮，不用擔心的。
      指導意見：
      月經期間注意不接觸冷涼的食物，盡量少洗澡，清淡易消化飲食，保持心情舒暢，不要生氣。
      
      以上是對“每次來例假，只要一洗澡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      來例假洗澡月經會減少，也屬于正常現象，你順便觀察一下月經第一天，第二天，或者第三天月經量分別是多少，再觀察一下不去洗大澡，看看有什么變化沒有，反正每個月都有那么幾天的。
      指導意見：
      來例假洗澡月經會減少，也屬于正常現象，你順便觀察一下月經第一天，第二天，或者第三天月經量分別是多少，再觀察一下不去洗大澡，看看有什么變化沒有，反正每個月都有那么幾天的。