你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規律作息時間，適當的進行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮靜安神的藥物。平時飲食盡量不要吃辛辣刺激性的食物和不易消化的食物，應以流食和易消化食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，睡前可以服用一杯熱牛奶促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話只是在坐車的時候出現這種頭疼的癥狀嗎？
      指導意見：
      一般來說，感覺有東西的話長時間存在建議最好是完善一個ct檢查比較好，必要時可以按摩處理看下是否有效果的。