沒有正常的性生活是不會懷孕的，不用害怕，但是三個月不來月經應該去醫院檢查一下，沒有什么問題可以用黃體酮催經，應該減少自慰次數，太頻繁會導致結婚后性淡漠。
      

      我根據現在的情況來看，因為沒有性生活史，所以根本就沒有懷孕的可能性，先做個B超檢查看子宮內膜的厚度，如果子宮內膜比較厚的話，可以給予黃體酮肌注撤退性出血，月經的第二天或第三天查性激素六項，排除是否存在多囊卵巢的情況？
      

      病情分析：
      您好，沒有根男性性生活，只是自慰，不會懷孕的，不用擔心，放松心情。
      指導意見：
      建議：但是三個月沒有來月經，需要先查一下b超，看有無異常，注意休息，注意衛生，營養均要衡，生活要規律。
      
      以上是對“三個月沒有來姨媽了，好害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！