目前存在腰部酸痛的情況，如果床板太硬，是可以引起腰部酸痛的，其次排除與月經周期有關。平時注意休息，可以局部熱敷，加強腰背肌功能鍛煉，必要時到醫(yī)院行hlab27檢查，排除強直性脊柱炎的可能。
      

      你好，根據你描述，如果你以前沒有睡過硬板床，剛剛睡的時候是會有一些疼痛的，但是過一段時間就好了。如果原來就是硬板床，最近出現腰部疼痛，那就不正常了。要排除一下是否有腰肌筋膜炎。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像這種情況最好是去醫(yī)院進行腰部的檢查。
      指導意見：
      以明確是否存在腰椎疾患，以便于盡早的對癥治療和處理，這種情況與床板硬是沒有關系的，平時最好是睡硬板床，才有利于腰部健康。
      
      以上是對“最近開始腰酸，后背兩下邊有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！