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失去對生活的希望怎么辦

女 | 26歲 2019-03-16 13:46:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心情壓抑，看什么都感覺是灰色的，對現在的生活真的是沒有一點點信心，看不到希望

想得到怎樣的幫助：我這是怎么了

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:42 我要投訴

      人生不可能一帆風順，一旦困境出現，首先被摧毀的就是失去意志力和行動能力的溫室花朵。經常接收磨練的人才能創造出展現的天地。每個人都應該給自己積極的心理暗示，任何時候都不要忘記對自己說一聲，我天生就是奇跡。本著上天所賜予我們最偉大的饋贈，積極暗示自己。開始成功的旅程。在每一天在我的生命里面，我都有進步。只要我們的內心足夠的自現異常的生命就能屹立不倒。
      

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