你好，按照你描述的情況，關(guān)于長高，遺傳是占很大部分比例的。但后天的因素也會(huì)對長高造成影響。比如生長激素在夜間分泌比較旺盛，保證充足的睡眠時(shí)間是有益的。運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)長高。均衡的營養(yǎng)。都是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的生長發(fā)育，有70%來源于遺傳因素，還有一部分來自于后天營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      生長發(fā)育正常的必備因素，首先自身生長激素分泌正常，平時(shí)多休息避免熬夜，飲食營養(yǎng)均衡
      

      人體要長高，必須具備以下幾方面的條件：1、骨骼的端面骺軟骨層不能閉合，如果閉合了，孩子就不可能長高。2、腦垂體必須分泌足量的生長激素，但生長激素并不會(huì)直接促進(jìn)骨骼生長，而必須在肝臟內(nèi)合成“生長因子”，“生長因子”在體內(nèi)的合成量決定了身高生長的快慢。3、孩子在長個(gè)子時(shí)，需要大量的骨骼營養(yǎng)。
      
      以上是對“長高必備的幾個(gè)要素是什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！