健康咨詢描述: 這兩天每天晚上12點睡覺。早上六點半起床,現在頭特別疼是怎么了,晃著疼的那種,不晃也有陣陣小疼
你好,根據你的描述和所需要咨詢的問題,主要考慮有以下幾種情況:1.每天六個小時睡眠導致睡眠不足,引發的頭痛;2.晚上睡覺時受涼,導致頭痛,注意睡覺時關好窗戶;3.可能是頸椎疾病引發的,頭痛頭暈。建議日常注意休息、保暖,不要長時間保持同一姿勢,注意頸部運動。
你好,通過你的描述,你這種情況首先是沒有休息好導致的頭痛,或者是腦血管痙攣導致的頭痛,每天要注意休息,盡量在10點半之前進入睡眠狀態,放松心情,不要給自己太大的壓力,要勞逸結合。
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