建議規律作息，避免熬夜，勞逸結合，適當運動鍛煉，加強營養，保持心情愉悅，不要太緊張，如果癥狀沒有好轉，建議到醫院神經內科門診就診，查查血常規了解有無貧血，監測有無高血壓，評估腦血管情況
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮可能是由于休息不好導致疲勞綜合征引起的，
      指導意見：
      建議放松心情，保持心情愉悅，注意休息，規律作息，不熬夜，保證充足睡眠，適當放松，勞逸結合。可做按摩推拿治療緩解這些癥狀。
      

      你好，你的這個情況目前主要的是可以看一下這一個持續時間的，因為很多情況都可以引起這些癥狀的，一般的主要是休息不好熬夜或者說損耗精力過多引起的，你可以先注意多休息，如果說一直沒有好轉的話，再進行醫院的檢查。
      
      以上是對“最近不知道為什么，頭暈腦脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那你是不是干什么重體力活了，如果不是的話，那就應該是脾虛導致，
      指導意見：
      脾虛引起的話可以吃中藥來調理一下，中成藥也可以考慮，比如“人參歸脾丸”就可以的。
      

      病情分析：
      你好，能夠引起頭暈腦脹、四肢無力的問題很多，某些疾病比如甲減、肝病、神經衰弱、睡眠障礙、電解質紊亂、營養素缺乏、免疫疾病、慢性感染或者消耗性疾病等等，都可能以頭暈腦脹四肢無力為癥狀表現出來。
      指導意見：
      甚至情緒、飲食、供血不足、勞累、心理刺激、血壓變化等，都有可能令人頭暈腦脹和四肢無力，因此醫生建議，一定要去醫院看看，找到具體的原因，才好有針對的進行治療，畢竟這么多原因治療的辦法是各不相同的。