膝蓋后面窩疼，一蹲一起的時候疼
健康咨詢描述： 膝蓋后面窩疼，一蹲一起的時候疼，走路時間長了膝蓋會疼，今天去醫院看了看醫生說沒啥事，可是都快一年了也不好？總感覺沒有看對，怎么辦？會不會是半月板損傷？
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醫生回復區
你好，通過你的敘述及年齡分析，建議你治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，可關節腔注射透明質酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關節治療重在養，不建議再進行劇烈活動。如正規保守治療半年后無效者，建議手術治療。膝關節核磁檢查可明確半月板是否有損傷。
我是之前有一次蹲的時間有點長了，一起來咯噠響了一聲，然后就一直這樣了，只有蹲下起來的時候才會感覺疼，其他時候沒啥感覺，走路時間長了會感覺膝蓋疼，每走一步覺得咯噠響一下，以前沒覺得響，已經半年多了，將近一年了，也沒有好，還能只好嗎？
建議你做膝關節核磁檢查下，明確診斷及治療方案。關節腔注射玻璃酸鈉應會有明顯緩解。
好的?謝謝
客氣，祝你健康。
一般來說，膝蓋周圍的疼痛可能會是膝關節炎的一個長期表現，膝蓋后方腘窩的疼痛還有可能是因為腘窩囊腫導致的。如果是方便的話，最好是到醫院做一下膝關節的磁共振來明確一下損傷的程度。
我是之前蹲的時間長了，一起來得時候響了一下，就感覺疼了，我是只有蹲下起來的時候疼，走路沒啥感覺，就是走路時間長了感覺膝蓋疼，走路時感覺，每走一步咯噠一聲響，以前沒覺得響
關節內的彈響或者是疼痛，是有可能因為半月板等組織損傷引起的。
這個已經將近一年了，也沒有好，還有可能治愈嗎？
你這么年輕，一般來說是沒有什么大問題的，在明確一下局部的損傷程度之后，只要進行積極的治療，一般來說是可以明顯好轉的。
好的，謝謝
不客氣，如果是沒有其他問題就請不要再回復了，謝謝您的配合。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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