肝火旺盛，建議您平時要注意清淡飲食，在日常的生活中不要吃刺激性的食物，要多注意休息，目前可以適當的吃點中藥進行調理，中藥的湯劑調理效果是比較好的，但中醫往往講究辨證論治，需要先進行身體檢查，然后根據您的身體癥狀給您對癥調理藥物。
      

      肝火旺盛，建議您可以吃點兒中藥進行調理。在生活中不要吃一些油膩刺激性的食物可以使用一些清瀉肝火或者是疏肝解郁的藥物進行治療，具體的用藥還是要先進行檢查的，并且在這個期間你要多喝水，注意休息，別熬夜。
      

      您好，從癥狀來看，考慮焦慮癥，但必須要排除心臟本身問題引起，建議做個心臟B超和心電圖檢查，如心臟無異常，可以用黛力新和谷維素治療，或看中醫服中藥治療。
      
      以上是對“肝火旺，心里浮躁，胸口郁悶堵的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      所謂肝火旺可能是，因為在現實生活當中有很多的情緒沒有釋放出來，堵在身體內導致身體的癥狀。可以向家人和好朋友傾訴，使情緒得以釋放。可以鍛煉身體，大喊。減壓。多吃蔬菜多喝水，必要時尋求專業心理老師的幫助。
      

      你描述的表現考慮是焦慮情緒，是不是最近有什么心里壓力，建議你及時自我減壓，調整心態放松心情試一試。如果不能夠緩解，就需要服用抗焦慮藥物治療！
      

      清單飲食，少油少鹽，多飲水，多吃青菜水果，合理安排生活時間，規律作息，適當運動，瑜伽冥想，戶外活動，睡前泡腳和熱牛奶，穿寬松的衣物，保持臥室適宜的溫濕度，正規醫院中醫藥調理也可以。
      

      病情分析：
      你肝火旺盛，注意多飲水加強運動，讓身體出汗可以排毒，另外可以吃點疏肝理氣丸，也可以泡點菊花茶每天喝。還可以找中醫看看。
      指導意見：
      你肝火旺盛，注意多飲水加強運動，讓身體出汗可以排毒，另外可以吃點疏肝理氣丸，也可以泡點菊花茶每天喝。還可以找中醫看看。
      
      以上是對“肝火旺，心里浮躁，胸口郁悶堵的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！