你好，根據你描述的癥狀及咨詢的問題，洗頭時脫發，咽喉部自覺有痰咳不出，伴有頭暈，白天無精打采。不知你晚上睡眠怎么樣？肝火旺還會出現心煩易怒，兩目干澀，口苦口干。最好中藥治療瀉肝火，滋陰清熱。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來分析，你這種狀況中醫認為是氣血不足，陰虛火旺。
      指導意見：
      建議平時養成一個良好的生活習慣，飲食宜清淡，少吃辛辣的食品。少熬夜，平時多吃滋陰養血的食品，比如，山藥，蓮子，百合等。