左腳疼，快兩個星期了

女 | 23歲 2019-03-11 09:48:53 1人回復來自

健康咨詢描述：左腳疼，快兩個星期了，，而且還有點腫，走路比較疼，按上去特別疼

投訴

其他類似問題

醫生回復區

楊正明浙江大學醫學院附屬第二醫院副主任醫師擅長: 骨腫瘤的規范化綜合治療，包括骨原發良、惡性腫瘤及

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-12-30 17:33:35 我要投訴

您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎；指導意見：筋膜本身柔軟度變差，如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負擔過重，尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激，導致筋膜發炎的現象。