你好！首先建議你還是依好好學(xué)習(xí)為主，不要談戀愛(ài)。另外你目前的情緒狀態(tài)較差，自我控制能力較差，波動(dòng)太大。建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情！可以多做戶外活動(dòng)！
      

      病情分析：
      你這種情況可能是受到一些外界的刺激而造成的情緒紊亂，還是應(yīng)該注意要學(xué)會(huì)放松，情緒過(guò)于激動(dòng)就會(huì)造成身體出現(xiàn)很多不良的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，平時(shí)多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事，這樣才能讓自己放松下來(lái)多做做運(yùn)動(dòng)，有事不要鉆牛角尖兒，多和朋友們相處和交流。
      
      以上是對(duì)“就是我呢情緒特別不穩(wěn)定都是因?yàn)楦星榈氖抡剳賽?ài)談的之”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，戀愛(ài)中的女孩會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，建議您要學(xué)會(huì)自我控制情緒，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。多看一些有益的書(shū)籍，或者做一些自己喜歡的事情分散一下不良心情的注意力。保持心態(tài)平和，多和對(duì)方交流溝通，更好的促進(jìn)彼此之間的感情，穩(wěn)定情緒。
      

      病情分析：
      你好你的這種情況考慮是由于情緒困擾所導(dǎo)致的焦慮抑郁的情緒狀態(tài)，是不是最近受到了事物刺激，或者是精神壓力過(guò)大過(guò)于緊張焦慮等都會(huì)引起這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，多與人交流溝通，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，充實(shí)自己，利于狀態(tài)的改善，平時(shí)注意放松心情，試著睡前做做深呼吸，放松訓(xùn)練，喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，都利于睡眠質(zhì)量的提高，同時(shí)都有助于精神狀態(tài)的改善
      

      病情分析：
      您好！16歲還沒(méi)有發(fā)育成熟，沒(méi)到談戀愛(ài)的年齡。出現(xiàn)上面描述的這些情緒與行為狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮與青春期發(fā)育生理心理不平衡，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。與異性朋友相處的這件事，引發(fā)的一些情緒和行為，也與自己心智不成熟有關(guān)。建議做心理疏導(dǎo)，到醫(yī)院心理科就診。