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頭發分叉，發梢干脆，發梢易斷怎么辦

女 | 18歲 2019-03-02 07:25:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頭發分叉，發梢干脆，發梢易斷怎么辦。。。。。

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劉青云
劉青云 中國中醫科學院西苑醫院   主任醫師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 17:35:36 我要投訴

      從你的描述來看，有可能是因為平時壓力太大，運動少，飲食不當，導致了微量元素的缺乏，加上平時沒有護養好，頭發過長等，引起目前的癥狀，目前建議，平時一定要心態好，休息好，而且多運動，多吃新鮮的水果，蔬菜和優質蛋白，比如牛奶，蘋果，青菜，魚，蛋，豆漿等，而且經常洗頭，保持清潔，經常梳頭，促進血液循環。
      

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