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頭發分叉，干枯，易斷

女 | 26歲 2019-03-18 13:50:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頭發不長，剛剪的頭發，就有分叉，很多分叉，干枯，易斷，頭發黃，是身體缺少什么？

醫生回復區
遲慧彥
遲慧彥 中國中醫科學院西苑醫院   主任醫師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫學美容等
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2022-10-28 14:26:19 我要投訴

      頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發干枯易折斷，發尾出現分叉現象。可能與缺乏維生素及長期睡眠不足和疲勞過度有關。平時注意飲食，可以適當多吃有利于頭發生長的食品，如蛋白質：牛奶、肉類、魚類，維生素AD：菜花、菠菜、胡蘿卜，礦物質：海白菜、海帶等。
      

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