健康咨詢描述: 媽媽16年發現腳踝處骨質增生,早上起床尤其疼的厲害,先問問學長學姐們?哪些要控制效果比較好?剛接觸學醫,還不懂,謝謝啦
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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