我是一名高中生，我感覺一天天的越來越難受
健康咨詢描述： 我是一名高中生，我感覺一天天的越來越難受，感到無法投入到學習中去，我每天都在胡思亂想，甚至想一些特別猥瑣的東西，例如我喜歡班里的女生的胸，我非常害怕別人知道這件事情，每當做題或者上課時，我都會緊張不安而想這些東西，非常害怕擔心被人知道了，導致課也聽不進去題也做不進去，我無法想進題去，我根本不想想這些東西，導致別人都能安心做題聽課而我卻做不進去題無法從胡思亂想中走出而后每當再次做題時，就會想到那種情況而想要擺脫它想要想出一種解決方法，想也想不出來，有時后想通了之后還是想到那種情況后還是擔憂恐懼做不進題去然后就成了循環一天下來也感覺沒聽懂什么知識第二天還是一樣，非得想出個解決辦法來可是還是跟上述情況一樣成了循環，一想到那種做不進題去那種情況我就害怕有時候想事想的睡也睡不著，哎我該怎么辦，好害怕啊成績一定下滑了，往后可怎么辦啊，為什么同學都沒發生過這種情況啊眼看著同桌在拼命學習，而我卻想一些與學習無關的事。有時交作業也不能按時完成，我也不敢找人傾訴別人也無法理解我，我好害怕啊我該怎么辦。
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你好，根據你的描述，其實你不必緊張的。處在青春期，出現這樣對性沖動的想法是很正常的，別人也會有這種想法，只是表現不是很明顯而已。建議你注意休息，放松心情，坦然的接受這種想法，不抗拒。但是要注意控制自己的情緒，多跟身邊的朋友和同學溝通交流，釋放內心的壓力。多聽聽音樂，可出去爬山，打球等，轉移注意力。多看看書，努力學習應對各種壓力的技巧和方法，提高自信，慢慢調整，相信你一定會好起來的。
病情分析：
其實你并不要感覺到沮喪，也不要感覺到自卑會有壓力，你現在是一個進入青春期的男生，對于異性的好奇和關注是非常正常的一件事。
指導意見：
可能你自己的情緒和心理控制的不太好，性格比較內向，平時不善于與他人交往，還是應該注意改善自己的這些不足，變得開朗一些，平時多參加一些集體活動。
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