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孕婦血糖高.在飲食方面怎么控制

女 | 30歲 2019-02-26 17:55:41 4人回復 來自

健康咨詢描述: 孕婦血糖高.在飲食方面怎么控制????吃什么可以降血糖

醫生回復區

袁青
袁青 黃岡市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,痛風,腎上腺腫瘤,肥胖癥,甲狀腺功 幫助網友:2236稱贊:3
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2019-02-26 21:07:59 我要投訴

      降糖只能胰島素了。你好,妊娠期糖尿病控制飲食可根據以下幾點:一、碳水化合物①仍以五谷、根莖及豆類為主要來源,尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。②水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高,應優先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。③綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維,既能調劑孕婦的口味,適應孕婦的飲食習慣,又因含糖量低,故可不限量進食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應盡量避免。二、蛋白質妊娠時蛋白質一定要滿足,因為蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質,而且對胎兒的正常發育也非常重要。食物中蛋白質的最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。三、礦物質①鐵:鐵是主要的造血物質。妊娠時母親需要更多補充鐵,而胎兒也需要在肝臟內儲存更多的鐵,以便在出生后離開母親不能及時得到足夠的鐵補充時,能自身造血用。②鈣:每天應保證1200mg鈣的補充,因為鈣對胎兒骨骼的發育非常重要。③葉酸:妊娠時需要量比平時增加2倍,因此應多吃一些含葉酸而對血糖影響較小的食物,如綠葉青菜(如菠菜和甘藍菜)、豆類、動物肝臟、橙和全麥面粉等。
      

張美玲
張美玲 太原西山醫院   副主任護師 擅長: 肺癌,肝癌,胃癌,乳腺癌等疾病的護理,高血壓,糖尿 幫助網友:5029
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2019-02-26 21:13:50 我要投訴

      懷孕期間很多人會出現血糖增高,建議你多吃粗糧如:燕麥、蕎麥面、豆面、莜面等。多吃含纖維素高的水果蔬菜如:柚子、蘋果、芹菜、萵筍等。多戶外活動,不要勞累熬夜,保證生活規律。
      

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網友:22257稱贊:3
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2019-02-26 21:15:16 我要投訴

      你好,根據你描述的情況來看,你現在是懷孕期間,并且有血糖升高的現象,飲食方面還是要適量控制主食的攝入量,在我國目前尚未批準任何口服的降糖藥。主要還是使用胰島素治療。
      
      以上是對“孕婦血糖高.在飲食方面怎么控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹文美
尹文美 醫師 擅長: 消化不良,消化性潰瘍,急性上呼吸道感染 幫助網友:6622稱贊:3
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2019-02-26 21:05:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,孕婦血糖高也得看血糖值是多少?
      指導意見:
      你好,如果只是偏高,可以控制飲食,慢慢調理,如果高的多就得去醫院治療,不建議自己買藥治療!
      

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