你好，銀屑病俗稱牛皮癬，是和遺傳，感染，外傷炎癥誘發的紅斑鱗屑性慢性復發性皮膚病，建議皮膚科面診確診后考慮中波紫外線照射，中醫中藥治療觀察，注意飲食清淡，不熬夜，心情舒暢，增加運動，避免復發。
      

      做有氧運動，有利于機體免疫系統的重建。牛皮癬：系銀屑病的俗稱。加強皮膚保濕護理，口服紫丹銀屑膠囊及白芍總苷膠囊，患處外用萌爾夫乳膏，每日兩次。
      

      牛皮癬患者最好不要做劇烈運動，可以選擇性的做一些舒緩的全身運動，比如慢跑、打太極拳等，這些運動能夠充分活動開周身的血管，促進血液循環，加速新陳代謝，提高機體的免疫力。
      
      以上是對“患上牛皮癬做些什么運動比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！