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頸椎脖子后背肩膀疼。手沒什么感覺

女 | 26歲 2019-02-25 11:34:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 頸椎脖子后背肩膀疼。手沒什么感覺，頭也不暈。就是最近腿和腰有點兒不太舒服，1、會是頸椎引起么？2.自己在家里做理療烤電有用么3.做點兒什么運動好呢

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:56:54 我要投訴

      你好。從描述的情況來看，考慮是有頸椎病的情況，平時不太注意保暖，或者是經(jīng)常長時間一個姿勢所致。可以在家里烤電，平時多注意避免長時間低頭活動，多昂一下頭，多注意腰部保暖防止受涼。避免過度彎腰負重活動，也可以多熱敷按摩一下，運動可以練習(xí)瑜伽。
      

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