指導意見：
      腰椎間盤突出癥治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療或手術治療。
      

      你好，從你的描述上看腰椎間盤突出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐.。可以針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。也可以吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。
      

      腰椎間盤突出癥最嚴重的就是脫出的髓核進入椎管壓迫神經。你癥狀這么重，不建議保守治療了，去醫院檢查一下，做一個椎間孔鏡的微創手術吧，手術沒有那么可怕。
      
      以上是對“腰:間盤突出并突出物下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的腿疼腿麻，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，如果癥狀不緩解就需要手術治療。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩牽引小針刀治療，如果不好的話建議微創手術治療就好了！