你好，根據(jù)你的描述，白癜風(fēng)治療最主要的就是要進行科學(xué)的診斷，明確白癜風(fēng)發(fā)病原因，科學(xué)系統(tǒng)規(guī)范治療，平時注意飲食調(diào)理，可以讓白癜風(fēng)恢復(fù)的快點。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您有白癜風(fēng)，感覺很苦惱，請不必過度焦慮
      指導(dǎo)意見：
      您多參加戶外活動，提高機體免疫能力少熬夜，保持心情愉快，多吃含酪氨酸高的食物，如黑豆，黑芝麻，少吃含維生素C量高的食物，
      

      您好，白癜風(fēng)是一種慢性的皮膚病，這種病易診斷，比較難治療，早期的較好治，得了白癜風(fēng)一定要多注意建 議去專業(yè)治療白癜風(fēng)的正規(guī)的醫(yī)院進行治療！根據(jù)醫(yī)生的建議選擇最適合自己的療法！平時多注意外出 防曬、飲食上面不吃辛辣刺激的食物！
      
      以上是對“腳踝上出現(xiàn)白癜風(fēng)，請問怎么治療好得快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      得了白癜風(fēng)一定要樹立正確的治療觀，多了解白癜風(fēng)常識，緩解心理壓力，選擇一家正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院進行科學(xué)有效的治療，查明病因，病型，結(jié)合自己的體質(zhì)，選擇適合自己的方法治療，做好白癜風(fēng)護理，合理飲食，小心忌口，輔助治療。
      

      1、早發(fā)現(xiàn)早治療。白癜風(fēng)發(fā)病后應(yīng)該眷的到醫(yī)院去檢查確診，病程比較短，面積比較小的白斑，治療的效果相對來說是比較好的，一般患者都可以完全治愈。
      2、加強身體鍛煉。提高自身的身體素質(zhì)，提高免疫力，對白癜風(fēng)預(yù)防和治療都有利。
      3、綜合的治療方法。白癜風(fēng)治療最好采用內(nèi)服和外用相結(jié)合，以及中西醫(yī)結(jié)合的辦法。科學(xué)的治療，特別是對于白斑分布比較廣泛或者是擴散的患者，更應(yīng)該如此。
      4、不要輕易的改變治療方法。每一種方法或者藥物發(fā)揮作用，都需要一定的時間來驗證，所以不要輕易更換醫(yī)生或更換藥物。觀察是不是有效的時間最少需要一個療程。
      5、要堅持長期的治療。白癜風(fēng)的治療至少60天為一個療程，切忌三天打魚，兩天曬網(wǎng)。黑色素的恢復(fù)是一個緩慢的過程。
      6、要科學(xué)的選擇治療方法。特別是白斑擴散的患者，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方法。
      7、要保持樂觀的心態(tài)。樂觀開朗的心態(tài)對白癜風(fēng)有治療有很大幫助，心理治療也是治療的良藥。
      

      建議您到正規(guī)醫(yī)院進行治療，由于白癜風(fēng)治療比較頑固應(yīng)堅持治療。飲食中盡量少吃富含維生素c，辛辣刺激以及太酸的食物，避免烈日的直接暴曬，積極的鍛煉身體增強抵抗力。