您好！很高興為您解答問題，根據您描述的情況希望，就餐后可以平臥休息一會，日常生活中可以進食富有營養易消化的飲食，如果就醫可以去中醫科就診。
      

      吃完后我感到困倦。從中醫的角度來看，脾胃虛弱，脾胃沒有足夠的力量消化食物，所以人們就沒有精神。建議你定期生活，吃溫暖的食物，少吃辛辣刺激，多吃油膩的甜食。平時，你可以有意識地多吃山藥，補充脾胃，煮湯或炒菜。
      

      根據你的描述，吃完飯后由于胃腸功消化功能增加，致使血液循環量增多。因而供給大腦的血液不足引起的犯困頭暈。可以不用去醫院檢測。胃部消化需要血液，不是本身全身的血液不夠，只是暫時胃腸部血液量增加，而引起腦供血不足導致的。
      
      以上是對“吃完飯就很犯困頭暈是腦供血不足嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，飯后犯困頭暈考慮可能是因為飲食過飽導致的暫時性腦供血不足，一般來說多休息就可以緩解的，不需要特殊治療，如果檢查需要到醫院內科就診
      

      病情分析：
      根據你說的情況，出現了吃飯后就出現頭暈，犯困的癥狀，這是人在飯后，血液需要到胃部促進消化，而引起腦短暫性的缺血引起的。你可以在飯后稍微的運動運動，以減輕犯困。
      指導意見：
      這種情況并不代表你的身體血液不夠用。如果你到醫院檢查的話，可以去找西醫，可以做一下顱腦CT，頸部血管的彩超以及血常規，看看有沒有貧血等情況的存在。
      

      病情分析：
      飯后由于消化系統工作需要大量的養份，這些養份靠的是血液來運輸。保障消化系統所需的量能要求，這時候就有大量的血液流向消化系統，腦部出現供血不足。腦部出現供血不足時，就會有頭暈困倦的感覺。
      指導意見：
      可以吃完飯后休息一會就可以緩解的，不需要特別治療。但是需要注意三餐規律，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，28歲的年齡很少出現腦供血不足。
      指導意見：
      建議進一步測量血壓有無異常，檢查頸椎片除外頸椎病，明確病因后再行治療，避免長時間低頭，多運動。
      
      以上是對“吃完飯就很犯困頭暈是腦供血不足嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，飯后困可能與血液集中于胃腸道有關。
      指導意見：
      建議飲食不要過飽，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩食物，如不緩解，可找中醫調理試試看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是正常的。進食后，消化道需要血液的比例增加，這是一個血液重新分布的問題，并不是說身體的血液不夠。
      指導意見：
      所以現在建議吃飯不能太飽，一個就是熱量過多，體內容易脂肪堆積，體重超標，再一個就是增加胃腸道負擔。
      

      病情分析：
      你好！通過你上面的描述的情況，腸胃的消化使得血液大量涌入消化道，大腦會出現短暫性供血不足，像你這么年輕，又是女性，如果沒有高血壓病、糖尿病等疾病，應該沒有什么風險后果。
      指導意見：
      建議平時養成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累，保持情緒舒暢，適當運動鍛煉。