你好，媽媽說你什么也做不好，你就會真的認為自己什么都做不好，沒有前途了，就沒有勁頭了，那可不可以找一個別的人看看我們怎么樣，我們自己會認為自己怎么樣呢？，換一個角度看看我們真實的自己什么樣，可以通過平臺咨詢，讓專業老師幫到我們。
      

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的過程當中，受到媽媽的表揚肯定鼓勵少，受到的批評指責嚴格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感，遇到事情就感到委屈，感到沒有辦法解決。但是一個人無論別人怎么說你，你自己應該有自己的咨詢谷，媽媽的辦法很多時候是不正確，這一點我完全相信。可是一個人生下來不能夠挑選自己生長的環境，這一點不知道你能夠理解嗎？就是你不能夠挑選自己的媽媽。所以你必須接納這個家庭，然后做真正的自己，要和媽媽好好的溝通，要和老師好好的溝通，盡量取得他們的理解和幫助。無論如何都應該堅強起來。一個人如果什么都不想干的話，你覺得有什么意義呢？能夠什么都不做，在家呆得住嗎？可以找學校里的班主任，學校的心理老師進行心理疏導，有條件的話可以找當地的心理咨詢室進行心理咨詢，請你記住一句話，你不堅強誰來幫你，這個社會上任何人都達不到你，只要你能夠堅強起來。
      
      以上是對“我覺得我特別沒用，我媽說我什么也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。從你的描述來看，你目前失眠，不自信，自我評價低，想哭，不愿交往，不想學習，不想動，你有明顯的抑郁情緒，當然這可能與你母親對你的語言傷害有關系，建議你和你媽媽一起去看心理醫生，做一下家庭治療，早日活成青春年少該有的模樣
      

      你好，根據你所描述的情況，自卑，缺乏安全感。青春期是一個多愁善感的年齡，敏感不自信。建議你調整心態，放松心情，愉悅接納自我，增強自信，多和正能量的人接觸，多和信任的朋友和家人溝通交流，釋放內心的壓抑。媽媽的教養方式影響了你的情緒，你多和她交流，以取得她的理解和支持。
      

      您好！每天三四點才睡，屬于一種睡眠障礙。可能是由于青春期生理心理發育不平衡內分泌不平衡，學習壓力太大，媽媽的不理解引起的，建議和媽媽多溝通，取得媽媽的理解和心理支持，接納自己的現狀，逐步適應。