你好很愿意為您服務，根據你的描述可以口服降壓藥苯磺酸氨氯地平，鑒測血壓變化，保持心情愉悅，注意休息，低鹽低脂飲食，適量運動。
      

      有高血壓病史10多年了，現在收宿壓160，舒張壓110。血壓控制的很不理想要抓緊治療。首先要飲食控制，包括低鹽飲食，低脂飲食，多參加體育鍛煉。堅持服用降血壓的藥物。要包括鈣離子拮抗劑或者acei類的。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，患有高血壓十多年應該怎么治療？血壓高壓I60，紙壓110
      指導意見：
      根據您所描述的情況，高血壓一旦確定就應該口服藥物進行控制。口服降壓藥物應該規律，不要隨意增減藥物或者是停藥。平時飲食應該清淡，忌食辛辣刺激性食物，低鹽低脂飲食。多吃蔬菜水果，補充維生素，有軟化血管的作用。
      
      以上是對“請問患有高血壓十多年應該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！