中醫治療高血壓的方法包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩、飲食調理、運動療法等。

1.中藥治療：中醫認為高血壓的發生與肝腎陰虛、肝陽上亢等有關。通過中藥調理，可達到平肝潛陽、滋陰降火的作用。遵醫囑用藥，如天麻鉤藤顆粒、牛黃降壓片、杞菊地黃丸等，有助于改善高血壓患者的癥狀。

2.針灸治療：針灸通過刺激穴位，調節人體氣血運行，平衡陰陽。對于高血壓患者，針灸可以緩解血管痙攣，降低血壓。常用穴位有風池、曲池、太沖等。

3.推拿按摩：推拿按摩能夠放松肌肉，改善血液循環，緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。按摩時可重點按摩頭部、頸部、肩部及背部的相關穴位。

4.飲食調理：中醫強調飲食的均衡和調理。高血壓患者應避免高鹽、高脂、高糖食物，多食用具有降壓作用的食物，如芹菜、苦瓜、黑木耳等。

5.運動療法：適當的運動可以增強體質，促進血液循環，有助于控制血壓。如太極拳、八段錦等，這些運動具有動靜結合、身心兼修的特點，適合高血壓患者。

中醫治療高血壓強調綜合調理，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療。同時，高血壓患者在日常生活中應保持良好的心態，避免情緒波動，定期測量血壓，以便及時調整治療方案。