你好很愿意為您解答，根據你的描述考慮如果檢查均正常，考慮是心理因素，不用太過于擔心，正常吃東西，過敏可用西替利嗪，忌辛辣海鮮食物。
      

      你好，根據描述的情況，既然已經做過檢查，食道和腸道沒有問題，就不用過分擔心。建議注意休息，放松壓力，吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。定期體檢。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個食道炎或者其它胃病引起的.
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，可以去做一個胃鏡進一步明確一下然后對癥治療.
      以上是對“吃飯梗，有一年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！