根據你所敘述的情況，結合圖片所示，建議目前要注意個人衛生，保持局部清潔，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒，可以局部外用康瑞保等藥物治療。
      

      你好！根據你說的癥狀和圖片只是很表淺的損傷，應當會逐漸恢復正常，也可以用一些蘆薈軟膏涂抹，或者去美容院看看。