腹膜炎三聯征的癥狀包括腹痛、腹肌緊張、壓痛和反跳痛等。

1. 腹痛：是腹膜炎三聯征中最主要的癥狀，疼痛通常較為劇烈，呈持續性。疼痛起始部位多為原發病灶處，之后可蔓延至全腹。不同病因導致的腹膜炎，腹痛特點有所差異，如胃十二指腸穿孔引發的腹膜炎，起始為突發的上腹部刀割樣劇痛；膽囊炎穿孔則先有右上腹疼痛，后擴散至全腹。

2. 腹肌緊張：由于炎癥刺激，腹壁肌肉會出現反射性痙攣，表現為腹肌緊張。程度因病因和病情輕重而不同，一般來說，胃十二指腸穿孔時腹肌緊張較為明顯，可呈木板樣強直。

3. 壓痛和反跳痛：壓痛是指按壓腹部時出現的疼痛，通常在原發病灶部位最為明顯。反跳痛是在按壓腹部后突然抬手，患者感到疼痛加劇。壓痛和反跳痛的存在提示腹膜受到炎癥刺激，是腹膜炎的重要體征。

日常生活中，若出現上述癥狀，應及時就醫。就醫過程中需詳細告知醫生癥狀表現、出現時間等信息。確診腹膜炎后，要積極配合治療，嚴格按照醫生的囑咐進行用藥、飲食調整等。避免自行服用止痛藥物，以免掩蓋病情，延誤治療時機。