你好，根據您所描述的情況，白癜風患者日常生活中需要注意避免大量進食富含維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學制劑，避免陽光暴曬以及外傷刺激，避免緊張焦慮。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的這個癥狀建議你能夠盡早及時的治療，早治療效果越好，能夠有效的控制面積擴散和數量增多。
      指導意見：
      日常生活中需要注意的是，飲食上要忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，例如黑豆，黑米，黑芝麻，動物肝臟，牛羊肉，花生，核桃等食物，盡量少吃富含VC的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，出門做好防曬工作，避免對患病部位進行摩擦，不要有太大的精神壓力，對病情的恢復有幫助。
      

      目前治療白癜風的療法有很多，不同的病情，個體差異不同，治療方法也是不一樣，建議患者要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預期的治療效果。盲目治療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。
       治療白癜風應積極做好日常保健工作。在生活起居方面，病患應合理作息，不要熬夜，積極參加鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能因為忌口而導致營養不良，禁煙少酒;在心態方面，要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調節。
      
      以上是對“肩膀上的白癜風在治療平時要注意什么啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于白癜風患者的發病原因不同，病情不同，所以治療方案也會有所不同。建議患者得了白癜風一定要及時到專業的白癜風診療醫院進行全面的檢查，查明病因，在專家的指導下有針對性的制定出有效的治療方案，才能使患者盡快治療白癜風疾病，早日遠離白癜風疾病。