病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，額頭患有白癜風，不知道平時應該注意什么。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，額頭患有白癜風，這是一種有遺傳性的皮膚病，治療比較困難，建議早期去專科醫院就診治療，治療期間戒煙戒酒，忌辛辣食物，避免暴曬。
      

      指導意見：
      您好！額頭患有白癜風除了堅持治療以外，平時的生活中要多注意防曬，不要用含美白成風的膚護品和化妝品，不要吃辛辣、刺激性食物，不吃羊肉、狗肉、驢肉、駱駝肉、鳥類肉等及其湯，不吃含維生素C的食物，多吃含黑色素的食物，總之飲食清淡為宜。不宜劇烈運動，可以做一些有氧運動，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀。
      

      加強自身休養，保持樂觀情緒人們在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“額頭有白癜風要注意什么啊在平時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！